jak się pisze

to wyglada jak pedigripal czy choy wie jak to sie tam pisze

[...] z 40 minutowym czasem na przeprosiny, ale w zasadzie po to aby uzyska moje stare i uwielbiane konto, tj. kwiatula16. Jeśli to możliwe prosiłbym o napisanie czy odbanowanie jest możliwe. Pozdrawiam serdecznie Kubuś :*" lizus p. bull jak efekty? poza tym ze mu psycha siadla i bloka za***istego zlapal? smalec amfa i syrop na kaszel jak nic

[...] nie zrobi sie masy...co Ty na to? No wlasnie,co bys powiedzial o jednym zestawie cwiczen tylko ze zmienial bym MC z przysiadem na zmiane?,wygladalo by to mniej wiecej tak jak w klasycznym HST Przysiad/MC Wioslo Wycisk plaska Wycisk Barki Dipsy Uginanie sztanga(biceps) Lydki Brzuch Co Ty na to? co do powtorzen i seri to zrobie raczej tak jak [...]

[...] pewien i dam sobie ręke, noge i****a uciąć, że to zdjęcie to jedna wielka pod***a. W mojej siłce trenuje wiele osób z duzo większym stażem i nie wyglądają w połowie tak jak koles ze zdjęcia , pewien "kulturysta-zawodowiec" który tam trenuje (na MP w Białymstoku 2002 - 6 miejsce) nie ma takiej łapy i wogóle chyba jest troche [...]

Viki i tak jestem zapamiętywany i rozpoznawalny piszecie czasem o mnie nawet jak ja nie pisze na forum, a ostatnio byłem odwiedzić siłownie na której ćwiczyłem tylko dwa miesiące w zeszłego lato i się miło zdziwiłem że ludzie podchodzili się ze mną przywitać i mnie pamiętali

130 vs 80 kg xD smiechu warte To akurat duzo nie znaczy, popatrz chociazby na puramuka albo kaoklaya czy jak tam sie ich pisze, mali chudzi a kladli ponad 100kg i 2m. Technika na burneike to nie dac mi sie obalic, uciekac dopuki nie braknie mu tlenu, wtedy jest twoj ;-)

[...] jem. Nie zawsze się to udaje, ze względu na stare przyzwyczajenia, ciągle mam gdzieś pod potylicą strach przed tym, że wywali mi bęben :P Ale staram się wrzucać te 2500kcal, jak przyzwyczaję się do tego to może za jakiś czas dołożę jeszcze trochę kalorii. Nie zmieniłem treningu, bo bardzo lubię ten schemat, ale zwiększyłem jego objętość, bo był [...]

[...] kwasami, dermoabracja zdecydowalam sie na IZOTEK, gdyz zadne masci , kremi nie spowodowaly ze tradzik zniknal na zawsze.Oprocz tradziku ktory teraz malo wyskakuje mam buzie jak swietlik, wlosy musze myc codziennie, mam blizny. Biore Izotek od 8 dni codziennie 1 tabletke na noc 10 mg. Lekarz powiedzial ze bede brala przez okolo rok gdyz chce jak [...]

jak próbuje wysłać to pisze coś nie można połączyć się z serwerem czy coś takiego,choj ja się nie znam

Postaraj się to może wkońcu odejdziesz od Pornoli z pc Ty sie postaraj ziemnic , bo jak narazie cale SFD ma z Cieibe ostra polewke i uwaza Ciebie za wiesz kogo :) a to ze ktos pisze z toba w spamie i ok , to co z tego i tak w glebi duszy mysli ze jestes wiesz kim ;)

mowie mu tylko jak jest, a Ty sie niepotrzebnie plujesz. Pisze jedynie o aspekcie rzekomego pozbywania sie miesa. To nie jest tak proste. I niepotrzebnie sie tlumaczysz w temacie karpia, by wyplukac glikogen musisz nie dostarczac wegla, wiec k***a predzej czy pozniej w ketoze i tak wchodzisz

[...] 1000 kcal to jest bardzo duży deficyt !! zacznij np. od deficytu 300 kcal i ułóż sobie zdrową dietę Poczytaj proszę linki poniżej: - Dla początkujących (dieta) - 10 wskazówek żywieniowych - Podstawy układania diety - Dieta na każdą kieszeń - Dieta - ułóż sam/a A jak uważasz, że piszę niepotrzebnie to rób jak uważasz. Pozdrawiam Zabrzanin

[...] PS: Przepraszam , że tak zawracam głowę ale mam jeszcze jedno pytanie. Od b.dawna bolą mnie boki łydek - hmm nie potrafię dokładnie sprecyzować tego bólu ale są to tak jakby boki łydek. I co dziwne to nie boli ani podczas chodzenia ani podczas ćwiczenia nawet jak mam 70+kg na barach tylko to boli podczas gdy klęczę z minutę lub więcej i [...]

Kvrwa ma ktos link jak antek po psy dzwonił bo laska miała urodziny i sie głosno zachowywala i przez niego ja z roboty wyebali?Bedzie yebany pouczał jak byc prawilnym%-)) ja mam kretynie. Chcesz? Weź stąd wypyerdalaj, wszystko co piszę jest na żarty - teraz. Dziękuję.

Masz racje zrobie co chce bo to moje prawo Nie będe patrzeć czy dostane za to brawo Bo zawsze pisze szczerze do bólu Mojego lub przeciwnika Bo wiekszośc facetów nie lubi jak im kobieta fika Z góry zakładając ich niewiedze Tu po cichu zdradze koledze ze w SW sie kocham i od roku siedze Więc mysle że samych głupot nie bredze No ale na słowa będe [...]

[...] mi o gadki sprzed kilku stron). Zdjęcia ze sceny to nie zdjęcia z chaty gdzie ustawiasz sobie światło i stoisz blisko aparatu. Zobaczcie sobie fotki na animalu jak wyglądał np. użytkownik Sadkos(startował do 75kg, fotki na 17 str jego tematu) i jak wyglądał na scenie. Gdy dał te fotki z animala do galerii na sfd do 3/4 forum by się [...]

[...] Moje relacje z firmą są takie - jestem tu osobą odpowiadającą, oczywiście w zespół z innymi znakomitymi fachowcami, za nowe wdrożenia. Tak, więc gromadzę wszelkie badania, jak tylko jakaś ciekawa substancja "pojawi się na horyzoncie" i między innymi moja praca decyduje o tym, czy dany suplement zostanie wdrożony do produkcji. Olimp [...]

Siemka. Mam 10 lat, 133cm wzrostu i 25kg. Nie wiem czy w dobrym dziale piszę, ponieważ jestem nowy (jak w złym to sorki). No więc tak: Proszę was abyście pomogli mi ułożyć jakiś plan ćwiczeń, aby urosnąć. Sądzę, że będzie to rozciąganie w końcu na wzrost . Codziennie robię przysiady (40), skłony do nóg na stojąco (20) i pompki (40). [...]

[...] ze beda pisac regularnie .Jak bys sledzil testy To nie wszyscy potrafia dotrzymac slowa ze stalymi wpisami .Juz kiedys zasponsorowalem kilka testow PH i zobacz sobie jak one wygladaly Szczeze mowiac to dwa moze 3 byly ok reszta to strata kasy.Teraz juz wiesz dlaczego biore kilka stalych user.Ale zawsze dobieram pare nowych. Sprawdz osoby [...]

dziwi mnie tylko jedno wypowiadaja sie na temat ktory jest rzeka i tak naprawde do konca z anabolikami to nikt nie wie jakie sa dokladne skutki uboczne kazdy org jest inny kazdy ma inne dna i mrna (w nich sa zawarte informacje ile bedziemy biologicznie wazyc wygladac czy wystapia choroby itp wszystko jest tam zapisane ) faktem jest ze ssterydy [...]